În ultimii ani adresabilitatea către clinicile noastre, pentru a supraveghea nutriția la copii și adolescenți, a crescut considerabil poate din cauza faptului că obezitatea infantilă a luat proporții îngrijorătoare…. La copiii care au multe kilograme în plus, deci obezitate infantilă, drumul către o greutate normală nu se poate obține doar prin mici ajustări ale stilului […]
Monica Foit MĂCIȘANU Medic specialist in programul Diet Club Centrul de Dieta Imunitatea reprezintă rezistența organismului la boală. Esența ar fi echilibrul atât în alimentație, în orele de somn, în mișcare, cât și în plan emoțional. Anticorpii sunt formați din proteine care se obțin din pește, carne, lactate, oua, dar și din vegetale, în special […]
AUDIO. Cum să nu te îngrași excesiv de sărbători! RadioHit Iasi Inregistrarea o gasiti pe site-ul Radio Hit https://www.radiohit.ro/2018/12/07/audio-cum-sa-nu-te-ingrasi-excesiv-de-sarbatori/ Monica Foit Macisanu medic specialist in programul Diet Club Centrul de Dieta
Cecilia Harip – psiholog clinician, psihoterapeut Diet Club Centrul de Dieta Aparent sunt doua domenii diferite și cu toate astea de ce uneori dieta nu e de ajuns? Când ne confruntăm cu kilograme in plus apelăm la soluțiile clasice, dietă și sport. Și cu toate astea ceva nu funcționeză. Apar poftele, mai ales de dulce, […]
După un studiu recent s-a stabilit că oamenii in general consumă zilnic doză dublă de zahăr sau mult mai mult decat ar fi normal. Se recomandă nu mai mult de 5-6 lingurițe pe zi de zahăr pentru un adult și maxim 3 pentru un copil, ceea ce include și fructoză sau zahărul provenit din surse […]
Beneficiile unui program supravegheat de dieta sunt multiple, desi la prima vedere ar parea ca e doar scaderea ponderala ( in 13 saptamani cat dureaza un program de dieta barbatii slabesc aroximativ 20 kg, femeile 15 kg si copiii slabesc in jur de 10 kg). – dpdv educational pacientul primeste un cumul de informatii de […]
16 octombrie a fost declarată Ziua mondiala a alimentatiei de Adunarea Generală a ONU, în scopul creşterii gradului de conştientizare publică asupra problemelor legate de alimentatie la nivel mondial şi cresterea solidarităţii în lupta împotriva foametei si a malnutriţiei. Din punctul de vedere a alimentatiei sanatoase va supunem atentiei si urmatoarele teme; Cati dintre noi […]
Un rezultat dorit Mihaela a parcurs timp de 13 săptămâni Programul de Dietă și a reușit să-și reducă greutatea corporală cu 21 kg. Mihaela urmează Programul de Menținere și își dorește incă câteva kg in „minus”! Felicitari, Mihaela! Multă voință si sănătate! Mirela ȘAIA Medic specialist Diabet, Nutriție si Boli Metabolice Medic specialist in programul […]
Este dulce, aromat şi răcoritor, are savoare unică şi o cromatică îmbietoare şi tocmai de aceea este unul dintre fructele preferate ale verii, insă dincolo de aceste evidenţe, în ceea ce priveşte pepenele verde există aspecte despre care se vorbeşte mai puţin; Acest fruct desi reprezintă o sursă modesta de fibre susţine buna digestie şi […]
Cafeaua a devenit pentru cei mai multi dintre noi una dintre “placerile vietii cotidiene”, considerata de unii chiar un drog, pentru ca, in timp, determina dependenta la marii consumatori. Primele relatari despre cafea dateaza de acum 1000 ani din Etiopia dintr-o zona numita Kaffa unde un pastor a observat ca, dupa ce mancau fructele unei […]
Citeste in continuare