A slăbit 22,3 kg în ciclul de 13 săptămâni. Ne bucurăm că a ajuns de la 104,2 kg la 81,5 kg.
Dar ea nu s-a oprit doar aici. Este în programul de menținere și a slăbit între timp 1,2 kg. Munca ei se observă, iar starea de spirit s-a îmbunătățit considerabil.
Rezultatul ei în momentul de față este de 80,7 kg.
Dacă ai nevoie de consiliere în procesul de slăbire, ne poți contacta prin sms sau telefonic.
0723 100 103
A început dieta cu 85,5 kg, iar după ce a parcurs Programul de Dietă de 13 săptămâni a ajuns la 66 kg. Dar lucrurile nu s-au oprit doar aici. La jumătatea Programului de Menținere a greutății corporale a ajuns la 64,5 kg. După munca ei, a ajuns la rezultatul mult dorit: -21 kg și un tonus bun!
Dar nu uita, rezultatele prezentate sunt diferite de la o persoană la alta. Dacă simți că ai nevoie de o schimbare, te așteptăm la una dintre clinicile Diet Club Centrul de Dietă din Suceava, Botoșani, Bacău sau Brașov!
Delicios, asta e clar! Mai ales în imaginația copilașilor! Iată, un eveniment despre care vrem să îți povestim, care e mai mult decât îmbucurător! Acesta a fost susținut de Diana Nănescu, nutriționist dietetician specialist în programul „Diet Club – Centrul de dietă” și a avut loc, de data acesta, în Bacău, la mijloc de martie, cu copilași din clasa 1. Da, de clasa 1! Nu e minunat când învață de mici să mănânce echilibrat, mai ales când societatea noastră îi încurajează foarte puțin spre asta. Având în vedere faptul că obezitate la copii în Romania este de peste 40%, ar trebui o implicare mai mare pe prevenție a medicilor nutriționiști. Situația actuală este o combinație de factori:- Lipsa informațiilor nutriționale la copii și părinți (aici vrem și noi să contribuim cel mai mult!);- Lipsa de timp sau lipsa de implicare a părinților în a pregăti pachețelul cu mâncare pentru școală;- Chioșcuri în apropierea școlilor cu tot felul de ispite culinare care nu pot înlocui o alimentație sănătoasă. Ce zici? Ne implicăm mai mult?
Viitorul stă în copiii noștri! Și îi vrem sănătoși, cum altfel? Vrem să fie în putere, să poată schimba lumea în bine și viețile lor din vis, în realitate.
Și atunci ne întoarcem la rădăcini! La ce presupune, de fapt, să fim în putere: hrana pe care o oferim corpului!
Credem că ne îndepărtăm tot mai mult de scopul natural al mâncării și cu un procent al obezității printre copiii din România de peste 40%, e cazul să luăm taurul de coarne, cum se spune!
În imagine vedeți o mână generoasă de copii dornici să învețe ce înseamnă alimentația sănătoasă și pe dr. Monica Foit Măcișanu, din cadrul „Diet Club CENTRUL DE DIETĂ” care le prezintă noțiuni de nutriție sănătoasă.
Ce ne place este că micuții sunt ca un burete: absorb informațiile cu viteză și ușurință! Și atunci, de ce să nu le oferim informațiile potrivite?
Ne bucurăm mult că am reușit să dăm viață proiectului educativ, „Alimentație sănătoasă pentru copii” pe care l-am organizat împreună cu Școala Gimnazială Nr. 1 din Brașov.
Mulțumim mult Pr. Prof. Cătălin Nicolae Spătaru pentru invitație, a fost o bucurie să dăm binele mai departe! Vezi mai puţin
AUDIO. Invitată la Radio HIT nutriționistul Monica Foit Măcișanu a dezvaluit câteva secrete de care trebuie să ținem cont la Revelion. Iată câteva dintre ele:
„Laptele din cafea și dacă adăugăm și frișcă, aceste ingrediente aduc calorii și asta în timp, dacă avem mai multe cafeluțe din acestea pe zi îngrașă. Cafeaua în sine nu îngrașă, oricum e bine să nu facem exces, ca în toate”.
„Ceaiul verde accelerează puțin metabolismul și poate unii oameni ar tinde să spună acesta slăbește. De fapt, datorită substanței asemănătoare cafeinei, ne face un pic mai agitați, mai alerți, un pic mai cu tonus. Nu aș spune că ajută la slăbit. Slăbitul e mână în mână cu disciplina zilnică”
„Micul dejun depinde foarte mult de ora la care ne trezim, că dacă ne trezim la 5, deja 10-11 e prânzul…..
Asculta inregistrarea interviului:
Ana, ce rezultat frumos!
Suntem așa mândri de ce am reușit împreună! 117 ➡️ 88
Ana a venit la noi cântărind 117,4 kg și, după cele 13 săptămâni din Programul de Dietă a reușit să scape de aproape 25 kilograme de care organismul ei nu avea nevoie!
În prezent Ana se află în programul de menținere și a reușit să mai dea jos 4,5 kilograme între timp, însă călătoria ei abia începe! Și are atât de mult entuziasm pentru ce urmează 😎
Bravo, Ana! 88 kilograme acum și continuă să scadă în ritmul ei!
Scrie-ne acum dacă ai nevoie de sprijin în procesul de slăbire sau poți să ne suni la numerele de telefon:
#Suceava 0723 100 103
#Botoșani 0722 116 106
#Bacău 0739 096 046
#Brașov 0723 020 030
Marius a venit la noi cântărind 144 kilograme la cei 174 cm. ai săi! A fost ușor? Sigur că nu! Marius a întâmpinat multe piedici de-a lungul drumului – are și 54 de ani, deci nu mai este la prima tinerețe – când organismul lucrează în favoarea ta. După un ciclu și jumătate din Programul de Dietă, a ajuns la 98 kilograme! Deci a reușit să dea jos în total 46 kilograme – greutate care atârna nu doar pe cântar, ci și pe starea lui generală de sănătate! Felicitări, Marius, multă voință în Programul de Menținere a greutății corporale!
Rezultatele prezentate sunt diferite de la o persoană la alta.
Dacă și tu vrei să faci o schimbare, te așteptăm la una dintre clinicile Diet Club Centrul de Dieta din Suceava, Botoșani, Bacău sau Brașov.
Te rugăm să te programezi la numerele de telefon:
#Suceava 0723 100 103
#Botoșani 0722 116 106
#Bacău 0739 096 046
#Brașov 0723 020 030
Când a venit la noi, Mihai cântărea 150 kilograme la cei 180 cm. Cel mai important este de notat faptul că Mihai ne-a căutat pentru că a avut NEVOIE de un specialist. Mihai a venit la noi trimis de medicul de familie, cu hipertensiune și diabet, ambele sub tratament. Am spus în nerepetate rânduri, și o vom mai spune: slăbitul nu este un moft!Mihai este un bărbat plin de viață, dar multe dintre momentele sale erau controlate de diabetul de care suferă. Deci, poate nu este o surpriză, că, odată cu cele 51 kilograme, s-a renunțat și la nevoia de medicație – astăzi ține sub control diabetul DOAR din alimentație + valorile tensionale au scăzut drastic, și el avea mare nevoie de asta.Ce ne-a impresionat a fost că Mihai nu a ignorat sfatul medicului, s-a pus pe primul loc și a ascultat nevoia corpului său! Cu ajutorul unui plan de nutriție bine pus la punct, gândit de un medic nutriționist, Mihai a reușit! Dar nouă ne place să credem mereu că noi suntem doar ghidul de care ai nevoie în călătoria asta – volanul e la tine, tu deții controlul!
Rezultatele prezentate sunt diferite de la o persoană la alta.
Dacă și tu vrei să faci o schimbare, te așteptăm la una dintre clinicile Diet Club Centrul de Dieta din Suceava, Botoșani, Bacău sau Brașov.
Te rugăm să te programezi la numerele de telefon:
#Suceava 0723 100 103
#Botoșani 0722 116 106
#Bacău 0739 096 046
#Brașov 0723 020 030
Da, hainele stau altfel pe ei. Da, arată mult mai în formă. Da, urcă scările cu mai mare ușurință. Da, pot alerga un maraton. DAR de departe cea mai frumoasă schimbare e în ATITUDINE, e în starea de spirit! Zâmbetul Roxanei, care a slăbit 14 kilograme doar în Programul de Dietă (fără să punem la socoteală etapa de menținere), vorbește de la sine. Dacă vrei și tu să te privești în oglindă cu mândrie, să te simți, în sfâșit bine în pielea ta, înscrie-te în Programul de Dietă de 13 săptămâni! Hai, fă schimbarea, cu zâmbetul la purtător!
La Cristina ne-a plăcut nu doar determinarea cu care a venit la noi și ne-a spus „nu se mai poate așa, vreau o schimbare!”, dar și zâmbetul ei optimist pe care l-a păstrat pe tot parcursul programului.
Și când, aproape de final, cântarul arăta deja cu 33,5 kg mai puțin, zâmbetul Cristinei a iluminat de-a dreptul sala de consultații !
Cu o înălțime de 157 cm, a început programul cu 97 kg și după Ciclul de Dieta de 13 săptămâni a ajuns la o greutate corporală de 76 kg. După încă jumătate de Ciclu de Dieta și 7 săptămâni parcurse în cadrul Programului de Menținere a ajuns la 63,5 kg.
Felicitări, Cristina! Ne bucurăm că ți-am putut fi parteneri în procesul acesta fabulos de transformare spre o viață sănătoasă și o greutate care te bucură !
Dacă dorești și tu să faci o schimbare în viața ta, te așteptăm la una dintre cele 4 clinici Diet Club din Bacău, Suceava, Botoșani sau Brașov.
Pentru mai multe detalii și programări, te rugam să ne contactezi la numerele de telefon:
#Suceava 0723 100 103
#Botoșani 0722 116 106
#Bacău 0739 096 046
#Brașov 0723 020 030