Orice MOMENT este bun când îți dorești să faci o SCHIMBARE.

In viața unei persoane cu surplus de greutate sunt două momente: când începe să se îngrașe și când observă și îl deranjează acest lucru.
Iar dacă a ajuns in acest punct, ar trebui în mod firesc urmat de un al III-lea, dar și cel mai important:
Când începe sa facă ceva?
Iar pentru a începe să slăbești, nu anul nou, nu ziua de luni, ci orice moment este bun când îți dorești să faci schimbarea de care ai nevoie! (vezi video…)

 

Manuel Constantin MIHAI
Nutriționist Dietetician specialist in programul Diet Club Centrul de Dieta