Cum arată o farfurie sănătoasă?

Delicios, asta e clar! Mai ales în imaginația copilașilor! Iată, un eveniment despre care vrem să îți povestim, care e mai mult decât îmbucurător! Acesta a fost susținut de Diana Nănescu, nutriționist dietetician specialist în programul „Diet Club – Centrul de dietă” și a avut loc, de data acesta, în Bacău, la mijloc de martie, cu copilași din clasa 1. Da, de clasa 1! Nu e minunat când învață de mici să mănânce echilibrat, mai ales când societatea noastră îi încurajează foarte puțin spre asta. Având în vedere faptul că obezitate la copii în Romania este de peste 40%, ar trebui o implicare mai mare pe prevenție a medicilor nutriționiști. Situația actuală este o combinație de factori:- Lipsa informațiilor nutriționale la copii și părinți (aici vrem și noi să contribuim cel mai mult!);- Lipsa de timp sau lipsa de implicare a părinților în a pregăti pachețelul cu mâncare pentru școală;- Chioșcuri în apropierea școlilor cu tot felul de ispite culinare care nu pot înlocui o alimentație sănătoasă. Ce zici? Ne implicăm mai mult?

Alimentație sănătoasă pentru copii

Viitorul stă în copiii noștri! Și îi vrem sănătoși, cum altfel? Vrem să fie în putere, să poată schimba lumea în bine și viețile lor din vis, în realitate.

Și atunci ne întoarcem la rădăcini! La ce presupune, de fapt, să fim în putere: hrana pe care o oferim corpului!
Credem că ne îndepărtăm tot mai mult de scopul natural al mâncării și cu un procent al obezității printre copiii din România de peste 40%, e cazul să luăm taurul de coarne, cum se spune!

În imagine vedeți o mână generoasă de copii dornici să învețe ce înseamnă alimentația sănătoasă și pe dr. Monica Foit Măcișanu, din cadrul „Diet Club CENTRUL DE DIETĂ” care le prezintă noțiuni de nutriție sănătoasă.

Ce ne place este că micuții sunt ca un burete: absorb informațiile cu viteză și ușurință! Și atunci, de ce să nu le oferim informațiile potrivite? 

Ne bucurăm mult că am reușit să dăm viață proiectului educativ, „Alimentație sănătoasă pentru copii” pe care l-am organizat împreună cu Școala Gimnazială Nr. 1 din Brașov.

Mulțumim mult Pr. Prof. Cătălin Nicolae Spătaru pentru invitație, a fost o bucurie să dăm binele mai departe! Vezi mai puţin