Cum mâncăm în noaptea de revelion și sfaturi faine pe care să le aplici în noul an!

AUDIO. Invitată la Radio HIT nutriționistul Monica Foit Măcișanu a dezvaluit câteva secrete de care trebuie să ținem cont la Revelion. Iată câteva dintre ele: „Laptele din cafea și dacă adăugăm și frișcă, aceste ingrediente aduc calorii și asta în timp, dacă avem mai multe cafeluțe din acestea pe zi îngrașă. Cafeaua în sine nu […]

Un rezultat frumos!

Ana, ce rezultat frumos! Suntem așa mândri de ce am reușit împreună! 117 ➡️ 88 Ana a venit la noi cântărind 117,4 kg și, după cele 13 săptămâni din Programul de Dietă a reușit să scape de aproape 25 kilograme de care organismul ei nu avea nevoie! În prezent Ana se află în programul de […]

Reușita lui Mihai – care a slăbit nici mai mult, nici mai puțin de 51 kilograme – este mai mult decât cifra de pe cântar!

Când a venit la noi, Mihai cântărea 150 kilograme la cei 180 cm. Cel mai important este de notat faptul că Mihai ne-a căutat pentru că a avut NEVOIE de un specialist. Mihai a venit la noi trimis de medicul de familie, cu hipertensiune și diabet, ambele sub tratament. Am spus în nerepetate rânduri, și […]

Schimbările cele mai mari pe care le observăm la pacienții noștri sunt cele care nu se observă la prima vedere.

Da, hainele stau altfel pe ei. Da, arată mult mai în formă. Da, urcă scările cu mai mare ușurință. Da, pot alerga un maraton. DAR de departe cea mai frumoasă schimbare e în ATITUDINE, e în starea de spirit!  Zâmbetul Roxanei, care a slăbit 14 kilograme doar în Programul de Dietă (fără să punem la […]