Loredana #happy! A reușit! -13kg în urma parcurgerii Programului de Dietă de 13 săptămâni. În prezent parcurge programul de Menținere a greutății corporale cu rezultate foarte bune. Multă sănătate și voința, Loredana!

Diana #happy!

Diana, la 9 ani, a slăbit în Programul de Dieta 12.5 kg, iar după o luna și jumătate din Programul de Menținere încă 1 kg. Multă sănătate, multe bucurii și rezultate foarte bune la școală, Diana!

Ștefan este #foartemultumit!

A reușit! -40kg (153 ↘ 128 ↘ 113 ). Stefan este un model de voință și determinare. După doua cicluri consecutive de 13 săptămâni a reușit să slăbească 40kg resimțind un nivel mai mare de energie, o ameliorare a stării de sănătate și o mobilitate crescută. Acest rezultat deosebit îl menține și in etapa de consolidare a greutății corporale. Multă sănătate și voința, Stefan! Rezultatele prezentate sunt diferite de la o persoană la altă persoană.

Greșeli frecvente în alimentația copiilor!

Monica Foit MĂCIȘANU – Medic specialist în programul Diet Club Centrul de Dieta

↘Se critică de către adulți mâncarea servită…calitate, proveniență, mod de preparare;

↘Masa se servește grăbit, se zorește copilul ….unii copii sunt mai lenți și trebuie să le respectăm ritmul, chiar daca este altul decât al nostru. In caz contrar copilul se inhibă și poate sa refuze mâncarea;

↘Cel mic are un meniu diferit decât al părinților…se va simți marginalizat/discriminat sau, din contra, ca i se cuvine tot ce este mai bun;

↘Copilul este forțat să mănânce prea mult față de cat poate…adulții hotărăsc calitatea și copiii cantitatea;

↘Copilul servește masa singur, în timp ce părinții își găsesc de treabă în alta parte. Compania tuturor și mâncatul împreună menține legătura și apartenența;

↘Mâncatul la televizor/ laptop sau joaca pe telefon în timpul mesei.

↘O stare de tensiune / conflict /stress în timpul servirii mesei;

↘Copilul este certat pentru o greșeală din timpul zilei sau chiar din altă ocazie;

↘Reguli neadecvate pentru copil…este exclus din conversație pentru ca el trebuie să mănânce, nu să vorbească, în timp ce adulții nu respectă regula;

↘Lipsa confortului…haine prea strâmte, scaun prea scund /înalt;

Crina #happy!
A reușit! -19kg în urma parcurgerii Programului de Dietă de 13 săptămâni. În prezent parcurge programul de Menținere a greutății corporale. Multă sănătate și voința, Crina!