Cristina Iuliana LAZĂRMedic specialist in programul #DietClubCENTRULDEDIETA Pentru ca este toamna, piata sau gradina sunt surse generoase de ingrediente pentru un ghiveci cu tot felul de legume asortate – rondele de ceapa alba sau rosie, dovlecei si ciupercute, rosii taiate in felii mai groase pentru a-si pastra savoarea si dulceata, vinete in cubulete mai groase […]
Vasile a reușit și este #foartemultumit!–23kg! Felicitări !La 46 de ani și cu o înălțime de 170 cm, Vasile a inceput #programul cu 106 kg și după ce a parcurs Ciclul de Dieta de 13 săptămâni a ajuns la o greutate corporală de 83 kg. Felicitări, sănătate, multă voință și în Programul de Menținere!
Ana Ciobanu – Dietetician și Psiholog specialist în programul #DietClubCentruldeDieta Se foloseste adesea termenul de “superalimente” in cazul unor alimente bogate in nutrienti cum ar fi avocado, nuci, banane, broccoli, usturoi, somonul, fructe de padure etc. Chiar daca sunt foarte hranitoare toate aceste alimente luate individual nu vor acoperi niciodata necesarul nutritional al organismului. Prin […]
Citeste in continuare